如果一个人的手总是不由自主地抖，拿东西、写字、夹菜都抖得厉害，甚至头也跟着摇，这绝不只是“紧张”或者“老了”那么简单。这说明体内刮起了“歪风”，好比树梢无风自动，是根系不稳、肝风内动的表现。
人体的“风”由肝脏掌管。肝藏血，主筋，负责滋养和控制筋脉的舒张收缩。特发性震颤，就好比肝这个“风脏”失调了。要么是肝阴血亏虚，筋脉失养，就像干枯的树枝容易摇晃；要么是肝阳上亢，化风内动，就像狂风大作，树枝被吹得东倒西歪。风一刮起来，人就手抖头摇。
如果放着不管，这阵“风”越刮越猛，筋脉越来越僵硬，最后可能连筷子都拿不住，话都说不清楚。
肝血不足，筋脉失去濡养，就会拘挛抖动；肝阳上亢，化火生风，就会头摇手颤。风痰流窜经络，会让震颤更加顽固，甚至伴有头晕、胸闷。所以，要想让“风”停下来，就得把肝养好，把“风”的源头稳住。
体内的“歪风”怎么平息呢？其实，自古医家就有良方。给身体“定风”，最简单的办法就是每天喝一剂专门针对特发性震颤的“祛风百脉疗法”，把肝养好，把风镇住。
展开剩余68%祛风百脉疗法：
天麻、钩藤、石决明、杜仲、桑寄生、茯神、夜交藤、益母草
水煎，每日一剂，温服。
此方看似药味繁多，却专门针对特发性震颤的病根——肝阳上亢、肝风内动、阴血亏虚。
方子里首先用天麻和钩藤。天麻是平肝熄风的要药，专门入肝经，能把肝风镇压下去，好比给摇晃的树枝加上固定支架；钩藤清热平肝，熄风止痉，能缓解肌肉的紧张和抖动。这两味是“止颤”的主力，直接针对手抖头摇的症状。
接着用石决明。石决明是鲍鱼的壳，质重沉降，能平肝潜阳，把上亢的肝阳打压下去。肝阳不往上冲了，化生的“风”自然就小了。它好比给沸腾的锅里加一瓢冷水，让热气降下来。
然后是杜仲和桑寄生。杜仲补肝肾、强筋骨；桑寄生补肝肾、养血通络。这两味是“固本”的，专门补益肝肾。肝血足了，筋脉才能得到濡养，变得柔韧有力，不再干枯抖动；肾水足了，才能涵养肝木，防止肝阳上亢。这是从根上解决问题，好比给干枯的大树浇水施肥。
最后是茯神、夜交藤和益母草。茯神宁心安神，夜交藤养心安神、通络祛风，益母草活血利水。很多特发性震颤的人精神紧张时抖得更厉害，这三味药通过安神定志，让心神安宁下来，神安则风自熄。同时益母草活血通络，防止血滞生风。
以上就是专门针对特发性震颤的祛风百脉疗法，它平的是肝阳，熄的是肝风，补的是阴血，安的是心神。通过潜阳、熄风、养血、安神，四管齐下，把摇晃的树枝固定住，把刮起来的“歪风”平息下去，让身体恢复平静安稳。
特发性震颤往往起病隐匿，初期可能只是偶尔手抖，情绪激动或劳累时加重，如果这个时候不重视，肝风越闹越凶，阴血越耗越少，到了中老年，震颤就会越来越频繁，幅度越来越大，甚至影响吃饭穿衣。尤其是那些压力大、爱生气、熬夜多的人，肝阴损耗得更快，更容易被“风”找上门。
所以，在专业医生指导下，根据自身体质辩证服用祛风百脉疗法，定期给肝脏“降降火”，给阴血“加加油”，对于控制震颤发展、改善症状，是非常有帮助的。
此方通过平肝潜阳，让上冲的风火降下来；通过滋补肝肾，让筋脉得到濡养。肝阳平了，肝风熄了，阴血足了，心神定了，肢体自然就不抖不颤，拿东西稳了，走路也踏实了。
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